腌咸菜的方法,干净卫生不生花
准备这些
- 玻璃罐
- 盐
- 白酒
- 花椒
具体怎么做
- 容器:玻璃罐或陶瓷罐,洗净用开水烫过,彻底晾干
- 蔬菜:洗净晾干(不要有生水)
- 比例:一斤菜一两盐(根据口味调整)
- 一层菜一层盐,压实
- 加一点白酒(杀菌增香,防生花)
- 加花椒、八角、辣椒等香料(增香)
- 用干净的石头压住菜(让菜泡在汁里)
- 密封,放在阴凉处
- 一般7-15天就可以吃了
- 取的时候用干净的筷子(不要沾油和生水)
- 表面生白花:撇掉,加一点白酒,不影响吃
几个实用细节
腌菜的关键是无油无水(有油会坏)。盐不要太少(会变质),也不要太多(太咸)。亚硝酸盐在腌制3-8天最高,20天后降低,建议20天后再吃。
注意这几点
不要用塑料容器腌菜(盐会腐蚀塑料)。不要吃发霉、发臭、变色的腌菜。腌菜含盐高,不要多吃(高血压、肾病患者少吃)。孕妇少吃腌菜。
常见问题
腌菜生花了还能吃吗?
少量白花可以吃,撇掉白花,加一点白酒。如果花很多、有异味、菜变软变色,就不要吃了。取菜时用干净筷子,不要沾油。
什么菜适合腌?
萝卜、白菜、黄瓜、辣椒、豆角、芥菜、大蒜、姜都可以。不同菜腌制时间不同。萝卜脆,白菜鲜,黄瓜爽口。可以根据喜好选择。